Rutin Tidur Siang Bisa Tingkatkan Prestasi Anak di Sekolah - Solid Berjangka Solid Berjangka Lampung - Aktivitas yang begitu banyak membuat anak di tingkat sekolah dasar mulai jarang tidur siang. Padahal, tidur siang punya banyak manfaat bagi mereka. Bukan hanya membuat tubuhnya lebih bugar atau moodnya lebih baik, tapi juga bisa meningkatkan prestasi akadamik anak di sekolah. Manfaat tidur siang untuk anak diungkapkan para peneliti dari University of Pennsylvania dan University of California. Mereka melibatkan sedikitnya 3,000 anak yang duduk di kelas 4, 5, dan 6 SD berusia 10-12 tahun. Topik utama penelitian ini adalah mencari hubungan antara tidur siang dengan rasa bahagia, pengendalian diri, mengurangi masalah perilaku, dan IQ yang lebih tinggi terutama bagi anak yang duduk di kelas 6 SD. Hasilnya, anak-anak yang tidur siang sekitar 30-60 menit setiap pekannya mengalami peningkatan performa akademis hingga 7,6 persen. Sementara anak-anak yang merasa mengantuk di siang hari akibat kurang tidur ternyata berdampak pada setidaknya 20 persen anak-anak yang dilibatkan dalam penelitian. Selain prestasi akademik, penelitian itu juga mengungkap keterkaitan antara frekuensi tidur siang dengan perilaku anak. Studi dilakukan secara komprehensif dengan melibatkan catatan dari guru yang mengamati jika ada perubahan sikap dari murid mereka. Hasilnya, manfaat tidur siang bagi anak sama baiknya seperti tidur sepanjang malam. Terutama ketika anak harus berhadapan dengan aktivitas-aktivitas kognitif sehari-hari. Semakin rutin anak-anak menyempatkan tidur di siang hari, semakin banyak dampak positifnya bagi perilaku mereka. Contohnya adalah anak-anak yang bisa mengingat dengan lebih baik berkat kebiasaan tidur siang rutin. - Solid Berjangka sumber : tempo Baca Juga : Solid Gold Berjangka Portal News Wakil Pialang Berjangka – ASPEBTINDO PT Solid Gold Berjangka - Forex Indonesia Aku Dan PT Solid Gold Berjangka Oleh Rahmat J Tentang Solid Gold Berjangka | Solid Gold Berjangka Pengalamanku Kerja Di Perusahaan PT Solid Gold Berjangka Direktur - JFX | Market grows on where prices discovered Solid Gold Berjangka - JFX | Market grows on where prices discovered PT Solid Gold Berjangka - JFX | Market grows on where prices discovered PT Solid Gold Berjangka - Perdagangan Berjangka Kliring Berjangka Indonesia
0 Comments
Leave a Reply. |
Official Website
PT Solid Gold Berjangka Alasan Memilih Kami Profil Perusahaan Visi & Misi Legalitas Sertifikat Info & Kegiatan Fasilitas & Layanan Penghargaan & Pengakuan Archives
July 2020
Categories
All
|